こんな方におすすめの記事
- 11ヶ月赤ちゃんにオススメの遊びが知りたい!
- もうすぐ11ヶ月の子どもの1日の生活リズムってどうなってる?
- 11ヶ月の赤ちゃんの1日のスケジュールを知りたい!
5人子育てしてきた経験から、11ヶ月赤ちゃんのオススメの遊びと生活リズムをお伝えします!
保育園に行っている場合はまた違いますが、家にいる時の参考に考えてもらえればと思います☺️
併せて生活リズムを整えるコツをご紹介✨
この記事を読めば11ヶ月赤ちゃんについてわかります!
11ヶ月赤ちゃんにオススメの遊び
オススメ遊び3選
- 積み木
- お絵描き
- 外遊び
11ヶ月になると積み木をつめる子も
これまで積み木遊びでは
パパが積み上げた塔をひたすら
崩して喜ぶ担当だった
生後11ヶ月の息子本日初めて自分で積み木を
「1個」積み上げたたった1個だけど
とっても大きな成長に
パパとママは感動積み木に限らず 息子がこれから
たくさん積み上げていくのを
見守っていきたいなぁ…としみじみ— たじーん@2y9m♂&6m♀︎のパパ(๑•̀ㅂ•́)و✧ (@taziiin) July 25, 2019
クレヨンでお絵描き
娘11ヶ月、保育園で初めてのお絵描き。園長先生いわく、「アヒルさんのくちばし」 pic.twitter.com/mO795KiuqU
— ツンデレプリンセスふたば (@futaba__0909) August 30, 2018
お絵描きにオススメの道具はこちらで紹介しています☺️
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子供のお絵かき練習はいつから?失敗しないおすすめツールはこれ!
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シャボン玉などの外遊びもオススメ!
今日のお息子
🆕
・しなぷしゅで声出して笑う
・がらぴこぷーで声出して笑う
・思い通りにいかなくてブチギレ散らかす
・うんちを部屋の端っこでするようになる
・シャボン玉ができる側から潰す11ヶ月初日、なんだか急成長した気がする、、!
— ブリつき終身刑🌰🈵ちみタロイモ😓 (@tamago_chimi) November 2, 2020
近所の友達と砂場デビュー。
まだ遊べないと思ってたけど砂がサラサラするのとか楽しそうにしてた😆徒歩10分の公園に小さい人工芝エリアもあった。なんで気づかなかったの🙄小学生以下の子供専用エリア。
11ヶ月の友達👶は、滑り台を1人で登って滑れる強者な女の子🙄
走ってるし🙄💦#デト子ログ pic.twitter.com/RAkSenrpkR— 毒抜き子(略:デト)®︎👶 11m(6/3)🐘 (@dokunukiko) April 7, 2021
シャボン玉や砂遊びなど、外遊びも楽しめます☺️
草花や虫の観察などができる子も!外には発見がたくさんあってオススメです✨
1日のスケジュール
11ヶ月ごろの1日のスケジュールです!
我が家の4番目を参考にお伝えします☺️
時間 | 内容 |
7:00 | 起床 |
8:00 | 朝ごはん・離乳食・授乳 |
9:00 | 上の子の登園ついでにお散歩 |
11:00 | 帰宅・昼ごはん準備 |
11:30 | 昼ごはん・離乳食・授乳 |
12:30 | お昼寝 |
14:00 | 上の子のお迎えついでにお散歩 |
15:00 | 帰宅・おやつ |
16:00 | 元気があればお散歩 |
17:00 | 帰宅・夕食準備 |
18:30 | 夕食・離乳食・授乳 |
19:30 | 入浴 |
20:00 | 就寝 |
生後11ヶ月赤ちゃんの生活リズムを作る方法
食事
離乳食、授乳はある程度時間を決めて行うと良いです☺️
時間を決めずにいつでもあげてしまっていると、生活リズムが整えづらくなります💦
お散歩
外になるべくたくさん出るようにする!
よく寝るように日光を浴びるのがおすすめです✨
太陽の光は眠りのホルモンを分泌させます☺️
外と睡眠や良く寝かせるポイントついてはこちらで詳しく解説しています。
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2歳の睡眠時間の理想を知っていますか?寝かせるためのポイント3つ
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昼寝と就寝時間の関係
体力のある子は昼寝をすると夜寝なくなる場合もあります。
我が家も男の子たちはその傾向にありました。
夜寝なくて困る場合は、昼寝を短くすると良いでしょう☺️
午前睡をしなくなった時は、昼寝を早くするためにお昼ご飯を早めるとぐずぐずタイムが減ります✨
11ヶ月赤ちゃんを育てるママたちのスケジュール
まとめ
・遊び:積み木、お絵描き、外遊び
・1日のスケジュール:3回の離乳食である程度大人に近づいていきます
・生後11ヶ月赤ちゃんの生活リズムを作る方法:食事、睡眠のペースに気をつけましょう
11ヶ月の赤ちゃん、離乳食とミルク・母乳を併用していたりして、加減が難しい時期ですよね💦
しかし、しっかり遊美、生活リズムを作ることで機嫌よく過ごせる時間も増えていきます✨
食事・睡眠の面で、できるところからチャレンジしてみてはいかがでしょうか☺️
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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