セノビックは悪影響で太る？副作用を知りたい方はこちら【体験談】

セノビックの悪影響はあるんですか？太るなどの副作用は？

セノビックの悪影響の噂を検証します！

こんな方におすすめの記事

セノビックに悪影響はある？
セノビックは太るって本当？
副作用があるという噂について知りたい

子どもの成長補助にセノビックが気になるけど悪影響があると嫌ですよね💦

5人子どもを育てている私も子どもにセノビックを飲ませようと思い調べていたら「悪影響」「太る」「副作用」などの検索ワードが出てきて焦りました😓

でも結論から言うと大丈夫です！

実は1,700万個以上販売されていますが大きな副作用報告はなし！

それどころか医師の92%が使用を推奨しています✨

この記事ではセノビックの悪影響や太るという噂、副作用について調べました！

この記事を読めば、セノビックについてわかります☺️

セノビックの悪影響や副作用

セノビックの悪影響実験

悪影響や副作用はありません✨

安心安全という根拠は以下の通りです☺️

安心な3つのポイント

85万人に飲まれている食品で副作用報告なし
医師の92％が推奨
製薬会社のロート製薬が製造

順番に解説していきます！

85万人に飲まれていて副作用報告なし

2006年から2020年8月末の時点で、14年間1,700万袋を販売し85万人に飲まれていて、副作用報告はありません✨

数字で実績としてあるのは安心ですね☺️

また、医薬品でなく食品（栄養機能食品）なので、副作用が出るような強い成分は入っていません。

栄養機能食品とは

栄養機能食品とは、特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます。

対象食品は消費者に販売される容器包装に入れられた一般用加工食品及び一般用生鮮食品です。

参考：消費者庁「栄養機能食品について」

ただし、アレルギーには注意が必要です⚠️

注意

乳製品アレルギー
卵アレルギー

全ての製品に卵、乳製品が使われているので注意しましょう！

また、カフェオレ味には微量ですがカフェイン（2mg以下）が入っています。

カフェイン含有率が0.1％以下なのでカフェインレスに分類されますが、気になる方はカフェオレ味を避けた方が良いでしょう✨

医師の92％が推奨

医師も勧めるセノビックの効果

アスクドクターマークは100名以上の医師が評価に携わり、一定の基準以上の推奨意向が得られたものだけが認定されます✨

30万人以上の医師会員を有する日本最大級の医療従事者向け専門サイト「m3.com」に登録している医師が、商品やサービスの評価を行い、一定の基準を満たした場合にのみ「医師の確認済み商品」となります。
医師の日々の診察・治療における知恵や経験を元に、健康に配慮した商品を客観的に評価します。

参考：AskDoctors総研ホームページ

お医者さんが推奨しているのは安心の証拠です

製薬会社のロート製薬が製造

120年間に渡り医薬品を開発してきたロート製薬が製造しています✨

安心安全の国内工場生産はもちろん、生産体制や品質管理も厳しく行われています☺️

子どもが毎日飲むものだから、安心安全を選びたいですよね

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飲みすぎると悪影響あり

セノビックは太るのか検証

セノビックは1日1杯目安です✨

美味しいからとガブガブ飲みすぎると健康に悪影響が出る場合があります💦

主な栄養成分を取りすぎた場合の影響を見てみましょう！

カルシウム

カルシウムを過剰摂取すると、前立腺がん、鉄や亜鉛などのミネラルの吸収障害、便秘などの様々な健康障害が起こります。

カルシウムが不足するとどうなる？

日本人のカルシウム摂取量はアメリカ人の3分の1でほとんどの年代でカルシウム不足です。厚生労働省では、カルシウム摂取量の上限値を2300ミリグラムに決めています。牛乳約2リットル分です。これはカルシウムを制限するためのものではなく、これだけとっても安全という意味に解釈すべきでしょう

参考：公益財団法人「骨粗鬆症財団」

鉄

鉄分を過剰摂取すると、便秘、吐き気、嘔吐といった胃腸の障害が起きます。

また、体内に鉄が過剰にたまりさまざまな症状が現れる鉄沈着症などの悪影響が生じます。

鉄分が不足するとどうなる？

全身に十分な量の酸素を運ぶことができなくなります。頭痛や動悸、倦怠感、めまい、顔色が蒼白になるなどの症状が表れることが多くなります。

参考：ロッテHP

ビタミンD

ビタミンDをとりすぎると、高カルシウム血症が起こり、血管壁や腎臓、心筋、肺などに多量のカルシウムが沈着します。

そのため腎機能障害や食欲不振、嘔吐、神経の興奮が興奮するなどの症状が現れます。

ビタミンDが不足するとどうなる？

ビタミンDが不足すると、腸管からのカルシウム吸収の低下と腎臓でのカルシウム再吸収が低下し、カルシウムが不足して低カルシウム血症となります。そのため骨の軟化がおこり、成人、特に妊婦や授乳婦では骨軟化症になります。また、小児の場合は骨の成長障害が起こり、姿勢が悪くなったり、足の骨が曲がったり、くる病になったりします。

参考：健康長寿ネット

それぞれの成分含有量から考えると、セノビック1日1杯を守っておけば過剰摂取になりません✨

セノビックは太るという噂を検証

「セノビックは太るらしい」という噂がSNSではあります😅

セノビックめっちゃ太るって聞いた

— きょう (@mi_kyn) July 26, 2016

セノビック飲むと太るって言う人もいるらしいよね、、、

— ε🍵3［ε-かぷ］ちゃーの (@KaPuCHiNo_721) February 27, 2019

「太ると聞いた」「太るらしい」と根拠のない噂ばかりでした・・・

太る＝カロリーが高いということですが、どうなのか調べてみました！

セノビック1杯分は40kcal

これは食事で例えると、8枚切り食パン1/3以下、オレンジジュースコップ半分以下です（参考：タニタHP）

糖質も成長期には必要な栄養素で、セノビックで10g以下となっており日常摂取に問題ありません☺️

つまり1日1杯の摂取目安を守っていれば、太ることはないとわかりました✨

3ヶ月飲んでみた我が子の変化

我が家では幼稚園年中さん、小学1年生、小学3年生、小学5年生の4人が毎日1杯飲んでいます✨

目立った体重の変化は今のところありません！

身長、体重の経年変化もここに記していきたいと思います☺️お楽しみに！

セノビックを飲む必要性

セノビックなどの成長サプリの医学的な根拠（エビデンス）はこちらでまとめています👇

: セノビックの効果が気になる方必見！リアルな口コミと医学的根拠まとめ

続きを見る

副作用や悪影響どころか栄養不足は子どもの成長が正常にならないリスクがあります💦

逆に成長サプリメントを摂ることで栄養不足で背が伸びないリスクを抑えられる（背が伸びる）可能性があるということです☺️

成長に必要だけど足りていない成分量とセノビックで補える栄養素は以下の通りです。

	カルシウム	ビタミンD	鉄
全年代で足りない量	184〜365mg	0.2μg	0.2〜3.1mg
セノビック1杯で補える量	510mg	3.5μg	6.05mg

3つの栄養成分をセノビックで1杯で十分に補うことができます✨

参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（※推奨量は男の子の平均値で算出）

参考：厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査報告」（※取れている量は各年齢の平均値を算出）

我が家がセノビックにした理由

セノビック・ミロ・レベルアップ

幼稚園年中さん、小学1年生、小学3年生、小学5年生の4人の子どもにミロ・レベルアップ・セノビックを実際に飲み比べしてもらいました！

以下の表をご覧ください✨

	子どもたちの味の感想	入っている栄養成分	1杯あたりの価格（送料込）
ミロ	○（おいしい）	△（8種類）	◎（1杯22.5円）
レベルアップ	△（クセがある）	◎（25種類）	△（初月1杯54円、2ヶ月目以降1杯約144円）
セノビック	○（おいしい）	○（9種類）	○（初月1杯約65円、2ヶ月目以降も4袋まとめ買いで約65円）