こんな方におすすめの記事
- レベルアップのリアルな口コミが知りたい
- 飲み物で栄養や学力・運動能力のサポートをしたい
- セノビックやミロとどちらがいいの？
子どもの成長をサポートしてくれる栄養飲料✨
気になるけど買ってみて味がまずかったり、副作用があると嫌ですよね💦
同じように思っていた私が、実際に子供と飲んでみた感想をお伝えします！
あわせてSNSのリアルな悪い口コミ＆良い口コミ、子供に必要な栄養素についてまとめました✨
この記事を読めばレベルアップの全てがわかります☺️
レベルアップの口コミ
正直なレビューをご紹介したいので良い口コミはもちろん悪い口コミも暴露していきます！
まずはSNSのレビューをご紹介します。
悪い口コミ
味のクセがある
おはよう♪
子どもの成長補助の牛乳に溶かす飲み物レベルアップを購入。
次男の背が伸びたらと期待してるけど、正直味がイマイチ(･･;)
ココア味にチョコシロップ混ぜて飲みました。
本日もよろしくお願いします( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛#お弁当 #お弁当記録 #高校生男子弁当 #中学生男子弁当#3兄弟母 pic.twitter.com/TrL3ohdNma— きむごん (@kkof3) September 9, 2020
…ん？！どうしよう、普通に飲めちゃったよ。ちょっとクセはあるけど本当にココアミルク風味で後味はきなこっぽい感じ。
オーツミルクに混ぜて飲んでみたんだけど、これ牛乳だとまた味が変わるのかな？？私の味覚がおかしいのかな😂って、あぁ…時間経つと口の中あれだな#応援飲料#レベルアップ https://t.co/ujyDkIL8up pic.twitter.com/AKHPNRhiFD
— ~∀sami ~ (@takiiiiitan) March 4, 2022
良い口コミ
飲みやすい
レベルアップ(飲料)
100円買えたから試しに購入してみたら、娘より自分が飲みたいってなってる😂普通のプロテインより飲みやすいし、めちゃくちゃ栄養素あるから、あんまり食べない自分に向いてる←— 🍎🍏🦄 (@chibitan_0601) October 26, 2022
栄養があり子どもと飲んでいる
食欲がなくてもミロなら飲めるって感じですか？💦売ってないの本当に困りますよね。
うちの子が飲んでるレベルアップという、ミロみたいなココアは、ミロの倍くらいの栄養がたっぷりで、味も5種類あるからよかったらお試しを。私も子供と一緒に飲んでいます。（突然すみません！）
— ペラペラ子 (@niw76tomo) December 13, 2020
身長が伸びた
レベルアップっていう粉末のテイストを、牛乳で割って飲んでいたら、身長が、2センチ伸びていたのが、月曜に行った市の検診で判明しました、早く言えばセノビックみたいなものです！😄
— 山下睦子 (@GUOOlEmCFRuZlh0) June 12, 2020
我が家の子どもたちがレベルアップを飲んだ感想
牛乳に混ぜるタイプの成長サプリはたくさんあります。セノビック、ミロ、レベルアップ・・・。
我が家の幼稚園児、小学1年生、小学3年生、小学5年生の子ども4人に3種類飲んでもらい味の感想を聞きました✨
（※うちの子どもたちの率直な感想ですが、味の感じ方はそれぞれ違うので参考までに）
レベルアップ
私も飲みましたが、上のクチコミにもあったように後味にクセを感じました。
シロップ薬の鼻に抜ける感じが残りましたが、まずいとは感じませんでした✨
ミロ
「3つの中では一番美味しい！」という感想でした✨
飲んだこともあると思いますがいわゆるココア味です。
でも栄養素の量がレベルアップに比べて少ないんですよね💦
セノビック
「ミロと同じくらい美味しい！」とミロよりは劣るけど美味しいという感想でした☺️
味で言うとミロ＝セノビック＞レベルアップといった感じになりました。
我が家の子達的にそんなに味の差はなかったため、我が家は栄養価がトップのレベルアップを購入することにしました✨
成長サプリ系の飲み物は子どもに必要？
成長著しい子どもには様々な栄養素が必要です。
例えばどんなものが必要か見ていきましょう✨
カルシウム
カルシウムの必要性
- 成長期の子どもは成人に比べて骨の成長が活発
- 骨量が増加するこの時期に骨を丈夫にしておくことが、将来に向けて骨粗しょう症を防ぐことにつながる
- カルシウムは強い歯や骨をつくるだけでなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もある
参考：農林水産省ホームページ
レベルアップやセノビックには1日に取るべきカルシウムがほぼ含まれています✨
カルシウムは子どもの今はもちろん、将来に向けても必要な栄養素であることがわかりました。
ビタミン
ビタミンには様々な種類があり、どれもバランス良く必要ですが、B1の効果に注目してみました✨
ビタミンB1の必要性
- WHO「子供の低栄養と精神発達」シンポジウムにおいて、“発育盛りの子供は、軽度、あるいは中程度の栄養不足があると、知的発達の遅れを引き起こす”と発表
- 脳の発達する年齢は胎児から3歳くらいまでだが、その後10歳くらいまでに99％が完成する。そのため、身体だけでなく脳を育てるための充分な栄養素の補給が必要
| ビタミンB1なし | ビタミンB1投与（1年間） | |
| 記憶力 | 100 | 175 |
| 反応の速さ | 100 | 120 |
| 知能の発達 | 100 | 215 |
| 物事に関する興味関心 | 100 | 530 |
※ビタミンB1接種なしを100とした場合
栄養不足は知能にも影響を及ぼす可能性があることがわかりました。
厚生労働省の栄養素推奨量とレベルアップ・セノビックの成分比較
厚生労働省がどの年代にどれくらいの量の栄養素が必要かまとめています。
2020年の報告書を基に、栄養素推奨量とレベルアップ＆セノビックの成分を比較しました✨
参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（※推奨量は男の子の平均値で算出）
| 1日あたりの推奨量 | コップ1杯あたりに含まれる量 | ||||
| 3〜5歳 | 小学生 | 中学生 | レベルアップ | セノビック | |
| カルシウム | 600mg | 650mg | 1000mg | 507mg | 510mg |
| 鉄 | 5,5mg | 7.0mg | 10.0mg | 7.0mg | 6.05mg |
| ビタミンA | 450μg | 500μg | 800 | 231〜584μg | - |
| ビタミンB1 | 0.7mg | 1.0mg | 1.4mg | 1.2mg | - |
| ビタミンB2 | 0.8mg | 1.1mg | 1.6mg | 1.3mg | - |
| ビタミンB6 | 0.6mg | 0.9mg | 1.4mg | 1.3mg | - |
| ビタミンB12 | 1.1μg | 1.6μg | 2.4μg | 1.0μg | - |
| ビタミンC | 50mg | 70mg | 100mg | 104mg | 20mg |
| ビタミンD | 3.5μg | 5.0μg | 8.0μg | 3.87μg | 3.5μg |
| ビタミンK | 60μg | 90μg | 140μg | - | 7μg |
| ナイアシン | 8μg | 11mg | 15mg | 13mg | - |
| パントテン酸 | 4mg | 6mg | 7mg | 4.4mg | - |
| マグネシウム | 100mg | 130mg | 210mg | 12mg | - |
色々な栄養素がバランス良く必要なのがわかりました💦
ちなみにレベルアップに含まれる栄養素を食品で取ろうとすると下記のようになります。
・カルシウム（507mg）＝かつお約46.1切れ分
・鉄（7.0mg）＝パセリ約11.5本分
・ビタミンA（231~584μg）＝ブロッコリー約3.4~8.7株分
・ビタミンB1（1.2mg）＝玄米約5杯分
・ビタミンB2（1.3mg）＝納豆約5.8個分
・ビタミンB6（1.3mg）＝ピーマン約23個分
・ビタミンB12（1.0μg）＝くろまぐろ赤身約3.8切れ分
・ビタミンC（104mg）＝レモン約6.9個分
・ビタミンD（3.87μg）＝しいたけ約60.5個分
・ナイアシン（13mg）＝ゴーヤ約20.4本分
・パントテン酸（4.4mg）＝ほうれん草約12.2わ分
・マグネシウム（12mg）＝大葉約34.3枚分
正直食品から取るのは現実的じゃないですね💦
これがコップ1杯で取れちゃうってすごいですね😆
他にもレベルアップには独自の栄養素が含まれています。
レベルアップに含まれる成分
運動をサポート
- HMBca（アスリートも重宝している必須アミノ酸から作られる成分）
- クレアシン（3種類のアミノ酸から合成される成分）
- BCAA（食事で摂取することが困難な必須アミノ酸）
- オルニチン・アルギニン（しじみやうなぎに含まれる成分）
学力をサポート
- GABA（忙しい子どもの縁の下の力持ち）
- DHA（青魚のサラサラ成分）
- ルテイン（スマホやタブレットを使う子に）
- マキベリー（スーパーフルーツから取れる成分）
レベルアップを飲んでいる人の口コミ
次に実際に我が家と同じようにレベルアップを飲んでいる人たちの口コミをまとめました✨
背が伸びた
レベルアップっていう粉末のテイストを、牛乳で割って飲んでいたら、身長が、2センチ伸びていたのが、月曜に行った市の検診で判明しました、早く言えばセノビックみたいなものです！😄
— 山下睦子 (@GUOOlEmCFRuZlh0) June 12, 2020
娘、偏食に拍車がかかる。
が、3ヶ月で3㎝身長伸びてた。
どこから栄養取ってるの？
牛乳？レベルアップも少しは飲んでるけど毎日じゃないし…— のんびり生きてる (@suz55k) June 27, 2020
ゆかさん なんで「ミロ」なの！！！！！
背を伸ばしたいなら「セノビック」だよ！！！！！！
それか「レベルアップ プロフェッショナル」だよ！！！！！— 龍彪 (@ryuhyo2983) August 7, 2020
レベルアップを継続して飲んだことで効果を感じている方も多いようです☺️
レベルアップとセノビック比較
栄養成分の豊富さで選ぶならレベルアップ、独自成分で選ぶならセノビックです！
以下の表をご覧ください。
|
レベルアップ
|
セノビック
|
|
| 特徴 | サポート成分25種類 | 独自成分オルゴミル配合 |
| 期待できる効果 | ・身長を伸ばす ・運動をサポート ・学力をサポート |
・身長を伸ばす ・運動をサポート |
| 味の種類 | 5種類 | 5種類 |
| 定期条件 | なし | なし |
ちなみにミロはレベルアップに比べて栄養が少なすぎたので、我が家の選択肢からは除外しました。
以下をご覧ください。
| カルシウム | ビタミンD | 鉄 | |
| ミロ1杯で補える量 | 395mg | 2.2μg | 3.2mg |
| レベルアップ1杯で補える量 | 507mg | 3.87μg | 7.0mg |
レベルアップの副作用
レベルアップは薬品ではなく食品なので副作用はありません✨
ただ以下の2点には気をつけなければいけません。
注意
- 飲み過ぎによるカロリーの過剰摂取
- 食物アレルギー
飲み過ぎによるカロリーの過剰摂取
レベルアップの摂取目安は1日1杯です☺️
過剰摂取にならないよう、必ず守りましょう
レベルアップ1杯分4.5g(12kcal)＋牛乳150ml(77kcal)でカロリーは89でkcalとなります。（参考：日本食品標準成分表2015年版（七訂）普通牛乳）
これは1日の摂取目安カロリー(2000kcal)の約4%にあたります。（参考：日本人の食事摂取基準（2020年版））
あり得ませんが20杯飲むと1日分のカロリーなので飲み過ぎに注意しましょう！
食物アレルギー
原材料に含まれるアレルギー物質（27品目中）は下記のとおりです。
- ココアミルク風味：乳成分・大豆
- イチゴミルク風味：乳成分・大豆
- ヨーグルトミルク風味：乳成分・大豆
- バナナミルク風味：乳成分・大豆・バナナ
- コーンポタージュ風味：乳成分・小麦・大豆
レベルアップのQ＆A
何歳から何歳まで飲めますか？
乳幼児期から中高生の子どもをベースとして開発されています。もちろん大人も子どもと一緒に、日々の栄養補助として飲むことができます
どのくらいの期間飲めば良い？
一生の中で成長期は限られています。その大切な時期にどれだけ継続して必要栄養素を摂取できたかが子どもの未来につながります。毎日継続して飲むことをおすすめしています。
飲む時間はいつが良いですか？
食事中やおやつの時間など、お好きなタイミングでお飲みください
薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？
薬を服用している方、医師から指導を受けている方は、かかりつけの医師にご相談の上、お召し上がりいただくことをおすすめします
製品は安全ですか？
レベルアップは全て国内製造で100項目以上の検査項目をクリアして作られています。またレベルアップに興味のある医師の94%が飲用を推奨しています
まとめ
・レベルアップ味の口コミ：悪い口コミ、良い口コミがあり賛否両論
・レベルアップは必要か：厚生労働省の基準から見ても必要
・レベルアップを飲んでいる人の口コミ：効果を感じている人が多い
・レベルアップと他社製品比較：レベルアップの方が値段が高いが、その分栄養素がバランス良く含まれる
レベルアップの味については賛否ありました。
しかし我が家の子どもたちは問題なく飲めていたので、栄養価の高いレベルアップを購入することにしました✨
子どもに必要な栄養素は厚生労働省の基準からわかるようにとても多く、食事だけでは取りづらいものがあります。
成長サプリでお手軽に摂取し、子どもの運動、学力、身体の成長をサポートしましょう😆