ユーグレナオレ

美容と健康

ユーグレナは効果なしでやばい?口コミまとめと7人家族で飲んだ体験談

ユーグレナの効果効能

ユーグレナが気になっています

ユーグレナの効果についてまとめました!

こんな方におすすめの記事

  • ユーグレナにどんな効果があるのか知りたい
  • 飲んでも効果なしの人もいる?
  • 安く買える方法はある?

SNSなどでよく見るユーグレナ✨

買って試してみたいけど「効果がない」「やばい」という口コミを見て、迷っている人も多いのではないでしょうか☺️

実は飲んでも効果がないのには3つの理由あります!

この記事ではユーグレナの効果を感じない原因リアルな口コミ安く試す方法などをまとめました✨

この記事を読めばユーグレナについてわかります!

ユーグレナの効果効能

ユーグレナが効果なしでやばいと言われる3つの理由

ユーグレナの効果がない理由

  1. 適切な量を継続的に摂っていない
  2. 栄養がすでに足りている
  3. ユーグレナ商品の選択を間違っている
順番に解説します!

 

ユーグレナが効果なしでやばくなる理由①適切な量を継続的に摂っていない

ユーグレナとつく商品はたくさんありますが、それぞれに適切な摂取量があります。

飲んでいるのに効果がないというは適切な量を摂っているか確認しましょう✨

こんな口コミもあります↓

人間の体の細胞が入れ替わるのは3〜4ヶ月かかると言われています。

人によって効果が出てくる時期が違うことも✨

効果がない方は適切な量を継続的に摂取することが必要です

 

ユーグレナが効果なしでやばくなる理由②栄養がすでに足りている

毎日の食事で栄養が十分に足りている場合は効果が感じにくいです。

でも実はほとんどの日本人に栄養が足りていません

厚労省の調査(令和元年国民健康・栄養調査報告)によると、全年代の男女に鉄分やビタミンなどの栄養素を必要な量摂れていないことがわかっています

栄養が足りている場合も効果がないと感じられますが、ほとんどの人には当てはまりません

 

ユーグレナが効果なしでやばくなる理由③商品の選択を間違っている

楽天市場で「ユーグレナ」と検索すると約3,500商品が出てきます

中には品質が良くないものがあるので、商品選択を間違わないことが重要です✨

目的にあった商品をきちんと選ぶことが大切!

 

ではどの商品が一番品質の良いユーグレナなの?と思いますよね

私の一番オススメは「からだにユーグレナ」です✨

なぜならユーグレナ市場売上No1だからです☺️

次にからだにユーグレナについて解説します

 

\リピート率97.8%/

初回限定980円👆

 

からだにユーグレナが選ばれる理由

「からだにユーグレナ」は(株)ユーグレナが発売する商品です

からだにユーグレナここがすごい

  • ユーグレナ商品販売高No1
  • FYTTEダイエット&ヘルス大賞第1位
  • 累計販売本数1億本突破
ユーグレナ商品の中でも「からだにユーグレナ」が一番売れていて有名なものになります✨

 

からだにユーグレナに含まれる栄養素

ユーグレナのやばい量の栄養素

ユーグレナの和名はミドリムシです!

「ミドリムシ」と聞いてそれを食べると思うと正直「え〜・・・」と思いますよね

でも実はミドリムシはワカメと同じ藻(も)の一種✨

植物と動物の両方の特徴を持ち、野菜・魚・肉などに含まれる59種類の栄養素を摂ることができます☺️

ユーグレナに含まれる59種類の栄養素

  • 14種類のビタミン
  • 9種類のミネラル
  • 全必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸
  • DHA・EPA他不飽和脂肪酸
  • パラミロンなどミドリムシ独自の成分
  • ルテインなどのポリフェノール

 

具体的にはからだにユーグレナ1gでこんなにたくさんの栄養を摂ることができます✨

  • ほうれん草50g分の「鉄分
  • クルマエビ50g分の「亜鉛
  • きんかん50g分の「β-カロテン
  • 豚レバー50g分の「ビタミンB1
  • 鶏ささみ50g分の「ビタミンB2
  • さんま50g分の「葉酸
  • 卵黄50g分の「ビタミンB12
たった1gでこれだけ栄養が摂れるのはヤバいですね✨

 

ユーグレナ独自成分「パラミロン」がすごい

ユーグレナの効果パラミロンパラミロンは食物繊維の一種でミドリムシの栄養のエネルギー貯蔵タンクのようなものです✨

水溶性の食物繊維と同じように水分をため込んでくれるので便秘の改善に効果があります☺️

さらに善玉菌の増殖を手助けし腸内環境改善にすることによって、免疫機能が高まり病気に対する抵抗性が強化され、健康体になるという研究結果も出ています!

 

からだにユーグレナは栄養が吸収されやすい

ユーグレナの吸収率

野菜や果物の栄養素の消化率は40%前後といわれています。

野菜や果物を大量に食べても半分以下しか栄養を吸収できません

それに比べてユーグレナの消化率はなんと93.1%!

摂取したほとんどの栄養が体に吸収されます✨

 

なぜこんなに消化率が高いのか

野菜などと違いユーグレナには細胞壁がないことが消化率が高い理由です✨

ユーグレナの効果

細胞壁がなく細胞膜だけなので、野菜や果物よりも効率的に栄養素を消化できます☺️

ユーグレナと比較されるクロレラやスピルリナにも細胞壁があり、栄養素が消化されにくいと言う違いがあります

 

からだにユーグレナの効果効能とエビデンス&口コミまとめ

これまででわかるようにユーグレナは栄養素が多くさらに吸収されやすい特徴があります☺️

ユーグレナを摂取することで以下のような効果が期待できます✨

ユーグレナ14の効果効能 理由
妊娠中の胎児への効果 葉酸、アミノ酸、ビタミンが胎児の成長に効果あり
肌荒れニキビの改善 ビタミン、アミノ酸、パラミロンがニキビに効果
小さい子どもの成長 ビタミン、ミネラル、アミノ酸は成長促進に効果
アトピー性症状緩和 パラミロンがアトピー緩和効果
ダイエット効果 59種の栄養が基礎代謝アップ
腸内環境改善で便秘改善 不溶性食物繊維と似たパラミロンが便通を改善
免疫力の向上効果 腸内環境改善で免疫力アップ
肝臓病全般に効果 パラミロンで肝臓の症状悪化を軽減させる効果
抗がん作用が期待 パラミロンが大腸がん抑制効果が期待
悪玉コレステロール減少 パラミロンは悪玉コレステロール低下に効果
糖尿病の予防改善 血糖値の上昇を抑制で糖尿病予防にも効果
高血圧の予防 血圧上昇の抑制
痛風対策に効果 尿酸値を高めるプリン体の吸収抑制に効果
脳を活性化 認知症やうつ患者に効果

これが全部本当ならやばくないですか?

実は全部科学的な検証がされていて、本当に効果があることがわかっています❗️

エビデンスの内容を紹介します

 

便秘改善の研究結果

ユーグレナの効果便秘改善

40~60歳の男女28名を対象に30日間ユーグレナ粉末を1日2,000mg摂取して検証。

すると排便頻度と排便量が増加したことが確認されました。

出典:第21回腸内細菌学会

 

便秘にやばい効いたと言う口コミ

便秘で悩む全ての人はユーグレナ飲みましょう✨

 

アトピー性皮膚炎の改善

ユーグレナの効能アトピー性皮膚炎

10代~60代の男女でアトピー性皮膚炎患者である27名に、2ヶ月間パラミロン粉末を摂取して検証。

アトピー性皮膚炎の重症度を表す血中TARC値(グラフ左)、血中好酸球値(グラフ右)が低減しました✨

 

アトピーに効いたと言う口コミ

子どものアトピーで悩んでいるママはぜひ!

 

乳酸菌が活性化

ユーグレナの効能で乳酸菌が活性化

牛乳にユーグレナエキスを加えると、より早くヨーグルト化する研究結果です

これはユーグレナが乳酸菌の動きを活性化させることを示しています✨

 

体が変わったという口コミ

体の中の乳酸菌の効能アップで腸内環境が整います✨

他にもたくさんの研究結果が知りたい方はこちらをご覧ください(参考:シックスセンスラボ

 

7人家族がユーグレナを使ってみた体験談

ユーグレナパッケージ

子ども5人の我が家がユーグレナを1ヶ月使ってみました✨

使ってみた感想は以下の3点です!

ポイント

  • 便秘、肌荒れ、イライラが減った
  • 1週間分で2〜3週間は使える
  • 水に溶かして飲む味は子どもには厳しい

 

便秘、肌荒れ、イライラが減った

私と5歳次男は便秘でしたが、ユーグレナを飲むようになってお通じが良くなりました

肌荒れの多い8歳長女がいつもガサガサになる場所が改善されました😆

そして私が感じた1番の効果は育児のイライラ軽減でした☺️

この3点だけでも飲む価値があるなーと感じています

 

1週間分で2〜3週間は使える

からだにユーグレナは1週間分の7本で売っています。

ですが1日1本使わなくても、

「今日は野菜が少なかったな」

「ジャンクフードでご飯済ませちゃったからユーグレナ飲んでおこう」

と言う感じで使ったり、1袋を分けて使うことで2〜3週間は使えます😆

安いものではないので効果的に使えると良いと思います

 

水に溶かして飲む味は子どもには厳しい

からだにユーグレナを飲む次女

ユーグレナは溶かして飲むと青っぽい緑茶のような味です🍵

私と旦那は全然飲めるのですが、子どもには不評でした😅

そこで様々なユーグレナレシピを試しました!

好評だったのは以下の3つです☺️

5人の子どもに好評だったユーグレナレシピ

  • ユーグレナパンケーキ
  • ユーグレナオレ
  • ユーグレナカレー

パンケーキとオレは大好評でガンガン食べて飲んでました😆

カレーはこっそり混ぜたところ、全くバレずに食べ切っていました😂

栄養を摂らせたいときに使えるレシピです✨

レシピをまとめました

 

ユーグレナパンケーキ

ユーグレナパンケーキ

材料(二人分)

ユーグレナ:1本

ホットケーキミックス:150g

卵:1個

牛乳:110ml

 

作り方

  1. ボールにユーグレナ、卵、牛乳を入れてよく混ぜる
  2. 1にホットケーキミックスを入れてよく混ぜる
  3. 熱したフライパンで弱火で3分焼き、さらに裏返して2分焼く
  4. バターやメープルシロップ、はちみつで食べる!

 

ユーグレナオレ

ユーグレナオレ

材料(一人分)

ユーグレナ:1本(子どもには半分か1/3でOK)

牛乳:120ml

練乳(または蜂蜜):小さじ1

 

作り方

  1. ユーグレナ、牛乳、練乳を入れてよく混ぜる(底に残りやすいので、余裕があればミキサーで!)
  2. 夏は氷を入れて、冬はレンジで温めてホットで美味しい✨

 

ユーグレナカレー

材料(三人分)

ユーグレナ:1本

カレー:ひと鍋

 

作り方

  1. いつものカレーを作った後にユーグレナを入れるだけ
  2. 全然気づかず食べてくれますよ✨

 

からだにユーグレナを安く買う方法

公式サイトの初回限定980円が最安値です✨

1週間分のお試し量ですが分けて使えば2〜3週間いけます😆

これだけの栄養素をこんなに安く摂取できます✨

 

\リピート率97.8%/

初回限定980円👆

 

からだにユーグレナのよくある質問

からだにユーグレナを飲んではいけない人はいますか?

離乳食を卒業するくらいまでの乳児の利用は控えてください。1歳以降の子どもには様子を見ながら与えてください。

 

からだにユーグレナはいつ飲んだらいいですか?

お薬ではなく食品なので決められた時間やタイミングはありません。効果を感じている方は毎日同じタイミングで飲んでいる方が多いです。

 

どんな人がからだにユーグレナを飲んでいますか?

野菜や魚が足りていない、食事がお肉に偏りがち、家族の栄養バランスが心配、溜まった感があってスッキリしない、そんなお悩みをお持ちの方にご愛飲いただいてます。

 

まとめ

「効果がなくやばい」と噂されるユーグレナ。

実際に飲んでみると7人家族の我が家は1ヶ月程度で効果を感じました

飲んでいる人の口コミを見ても、きちんとした商品を適量飲んでいる人は良い効能を感じています☺️

ユーグレナ商品の中でオススメは売上No1の「からだにユーグレナ」

栄養不足が気になる方、ダイエットしたい方、妊娠中の方、アトピーの方、体に心配がある方は、まずはお試しから始めてみてください🤗

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

\ユーグレナ市場売上No1/

からだにユーグレナ初回980円

 

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