こんな方におすすめの記事
- サジージュースが子宮筋腫に効くのか気になる
- 子宮筋腫って何？
- サジーを実際に飲んでいる人の口コミが知りたい
30歳以上の女性の20～30％はあると言われる子宮筋腫。
SNSや美容雑誌で話題のサジージュースが子宮筋腫に良いという噂はなぜあるのでしょうか？
この記事では子宮筋腫の詳細と、実際にサジーを飲んでいる人の口コミ、1年以上飲んでいる私の体験談をまとめました✨
この記事を読めばサジージュースや子宮筋腫についてわかります！
サジーは子宮筋腫に効くの？
結論から言うとサジーが子宮筋腫に直接効くということはありません😓
子宮筋腫で悩んでいる人はかかりつけ医に相談の上、お薬か手術が1番の治療法となります。
そもそも子宮筋腫とは？
子宮筋腫は珍しくない腫瘍です。小さなものも含めると、30歳以上の女性の20-30％にみられます。
がん（悪性の腫瘍）ではありませんが、貧血や痛みなど様々な症状の原因となります。参考：日本産婦人科学会
子宮筋腫の主な症状
子宮筋腫の症状
- 月経がいつもよりも長く続く
- 月経の出血量が多い
- 貧血の症状がある
- 生理痛がひどい
- 月経以外の出血
- 腰痛
- 頻尿
上記の症状がある方は子宮筋腫があるかもしれません。
また妊娠しにくい（不妊）、流産しやすい（習慣流産）などの症状がみられることもあります。（参考：日本産婦人科学会）
子宮筋腫ができる原因
子宮筋腫は子宮壁にできるこぶのような良性の腫瘍で筋肉が異常増殖したものです。
なぜできるのか、その原因ははっきりしていませんが、卵巣から分泌される女性ホルモンが影響し、筋腫が発育すると考えられています。
ですので、閉経後は自然と小さくなる傾向があります。参考：サワイ健康推進課
子宮筋腫の治療法
小さくて、無症状の場合は治療の必要はありません。治療法には手術と薬があります。
子宮筋腫を根本的に治す薬は、今のところありませんが、薬で子宮筋腫を小さくしたり、出血や疼痛などの症状を軽くすることができます。参考：日本産婦人科学会
そもそもサジーとは？
サジーはユーラシア大陸原産のグミ科の植物で、海外では奇跡のフルーツと言われています。
小さな果実の中に200種類以上の栄養成分を持っています✨
サジーの成分詳細
サジーの栄養成分の一部
- 鉄分：プルーンジュース100%の約30倍
- ビタミンC：レモンジュース100％の約10倍
- ビタミンE：くるみの約3倍
- アミノ酸：一般米酢の約5倍
- βカロチン：ニガウリの約4倍
- リンゴ酸：りんごジュース100%の約7倍
- キナ酸：クランベリーの約2倍
他にもこんなに栄養が入っています✨
| 含有成分 | 詳細 |
| ビタミン | ビタミンA、C、E、B2、B6、K1、葉酸、ビオチン他 |
| ミネラル | 鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛、他多数 |
| アミノ酸 | アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、グルタミン酸、ロイシン、他多数 |
| ポリフェノールフラボノイド | ケルセチン、ルチン、ミリセチン、ケンフェロール、他多数 |
| カロテノイド | α-カロチン、β-カロチン、γ-カロチン、ルテイン、他多数 |
| 有機酸 | リンゴ酸、クエン酸、キナ酸、他多数 |
| 脂肪酸 | α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸、他多数 |
| 植物ステロール | β-シトステロール、カンペステロール、イソフコステロール、他多数 |
| 糖鎖 | キシロース、マンノース、ガラクトース他 |
| その他 | 食物繊維、ベタイン、他多数 |
サジーには抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンA・C・E、ミネラル、アミノ酸、鉄など豊富な栄養素がバランスよく含まれています✨
栄養素は一つだけたくさん摂取しても意味がなく、むしろ肥満にもつながります💦
それぞれの栄養素の働きが複雑に関わることで体の状態が健康に保たれるそうです。
※参考：国立循環器病研究センターHP（栄養に関する基礎知識）
サジージュースが子宮筋腫に効いたと言う口コミ
「サジーが子宮筋腫に直接効いた！」と言う口コミはありませんでした。
ただ、女性特有の悩みやスッキリしない毎日に良かった！という口コミはたくさんあります✨
サジーにはビタミンBやビタミンEなど200種類の栄養が含まれています✨
月経がひどい場合の鉄分補給にも最適で、女性特有の症状で悩んでいる方の栄養補給にオススメの飲み物です🍊
リアルな口コミを紹介します😲
SNSのリアルな口コミ
サジー飲み始めてから
朝スッキリになった！
この爆弾低気圧＆月経前という
体調不良になりそうな要素満載だけど
ぴんぴん…！サジーすごい…！
妊娠時の栄養補給にもオススメ…！— . (@Mami_32life) February 15, 2021
女性の悩みがある方、毎日どんよりするーって方、ぜひ「豊潤サジー 」飲んでみて下さい…！（宣伝とかじゃないですよ笑）飽き性でサプリや健康食品買ってもリピ買いあまりしないんですが、サジーだけは体感があって3年ほど飲んでます☺️
— ♡ぽよ♡ (@poyopoyo320) October 31, 2020
最近インスタでよくみるステマ臭いサジーを頼んで飲んでみた👏
胡散臭すぎて迷ったけど500円ならいいかと思って...🥺数日飲んでみたけど朝から一日シャッキリするのは感じる！☺️割と独特な味でそのままか炭酸で割って飲むのが好き🙆♀️気になる方は是非👏(リンク貼るとステマ臭いから辞める。笑)— りん (@rin_cosme99) February 22, 2021
5児ママの私がサジーで感じた効果
5児ママの私が感じた一番の効果はどんよりしがちな朝が飲むだけでスッキリしたことです✨
同じように感じている人の口コミをご紹介します✨
サジー飲み始めたら寝起き身体がスッキリする。
アラフォー…体の衰えを痛感中。— もん (@mentai6171mon) January 16, 2022
そしてPRに誘われて買ってみたサジーなかなかいいかも！頭がさっぱり？して家事とかのやる気が前よりアップしてる！！！
— ぴーたん (@piiiiitan0923) February 6, 2022
サジー飲み始めてからすごく何だか1日どんより…がなくなって活力アップ！やっぱり鉄分不足だったのかな😂
— 麦野優衣 / Yui Mugino (@YuiMugino) April 14, 2021
サジーに体感がある理由
サジーの効果を感じる人が多いのは、栄養不足の人が多いことに起因しています。
サジーの効果が期待できる人
- 毎日スッキリせずどんよりしがち
- 美容の調子が悪い
- 毎日の食事で必要な栄養を十分に摂れている自信がない
上記の人は栄養不足の可能性あり⚠️
実は厚労省の調査（令和元年国民健康・栄養調査報告）によると、全年代の男女に鉄分やビタミンなどの栄養素が足りていないことがわかっています😢
つまりサジーで必要な栄養を補給をすることで、ハリのある毎日が過ごせます☺️
サジーが子宮筋腫に効く？まとめ
サジージュースが子宮筋腫に効くと言うことは残念ながらありません。
しかしサジーにはビタミンや鉄分などの栄養素が豊富に含まれています✨
女性特有の悩みがある
鉄分不足で毎日大変
美容がイマイチで気になる
栄養補給したい
朝からスッキリ！ハリのある毎日を過ごしたい
こんな人はぜひサジーをお試しください✨
私は1年以上愛飲していてその効果を感じています☺️
サジージュースは何を選べばいい？
サジーの実は6種類12亜種あり、品種によって栄養価が違います。
またサジージュースを販売しているブランドもたくさんあります！
以下の記事では1年以上サジーを愛飲している私が、
- 品種
- 安全性
- 飲みやすさ
- 値段
の4つの視点からまとめました☺️
サジー選びの参考になれば嬉しいです✨
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